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▲体ボロボロ☆

06/04/ (日) 21:32 | 編集
トップかぁちゃんのつぶやき体ボロボロ☆

 今日は充実した日曜日でした
 しかぁ~し! 体はボロボロです☆ それは…
かぁちゃんは普段全く運動をしません!(自慢にならんな^^;)
近場へ行くのにも車だし、仕事もデスクワークだし…
当然運動不足でたるたるですわ

しかもですよ! 妊娠により無駄に脂肪がついてしまい
体重はあと2キロで元に戻りますが見た目がやばい!
腹に「たれパンダ」が住みついています

で、今日は天気が良かったということで
午前中にサッカーの練習を済ませた殿と午後から学校のグランドで遊んでました!
次々と殿の友達が9人集まってきて「キックベース」をやることに…。

久しぶりに走り回りました
久しぶりに腹が痛くなるほど笑いまくり楽しかったです
その後もバドミントンをやったりと夕方6時すぎまで遊んでました^^

たまには子供たちと外で走り回って遊ぶのもいいなぁ…と。
あと何年かしたら親とは遊んでくれなくなりますもんね☆
来週も天気が良かったらまた遊びたいと思います。
こんなに充実した日曜日は久しぶりだったなぁ^^

が、しかし
もうすでに右の股関節と太ももの筋肉が悲鳴をあげてます
あと腰が…肩が…
明日、体が動くかなぁ…

いやぁ~今日はがうまかったぁ
せっかく消費したカロリーが無駄やっちゅーねん
だから痩せねぇんだな^^;

*****************************************

かぁちゃんに愛のポッチンを!!!
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コメント
お疲れ様
明日痛まないようにしっかり筋肉ほぐしてくださいね。

アップ募集記事遅れましたが今アップしました。

あとこちらから秘密屋登録させていただいたので確認よろしくです。(HNさそり701)
2006/06/04(日) 22:34:46 * URL * 盲太 #B7q/.fmY[編集]
いい汗かいてますね★
出産後に体重が戻らない人にオススメなのが・・・ラジオ体操だそうですよ★
毎朝してたらいいって聞きました!
2006/06/05(月) 00:26:27 * URL * peko #-[編集]
こんばんは~
かぁちゃん、こんばんは~♪ 
あ、かぁちゃんさんの方がいいのかな。
リンク有難うございます。

腹に「たれパンダ」・・・(笑) 私もそうですよ。
たまに運動する事、大切ですよね。
ははは。。
汗かいた後のビールは格別ですよね。
これから、もっと美味しくなりそうな時期になりますね。
ではでは、今週も頑張りましょう♪ 応援♪
2006/06/05(月) 01:50:55 * URL * けんすた #-[編集]
コメントありがとです♪
>盲太さん
 予想通り体中が痛いです★
 文字を入力するのにも肩が(*+_+)
 
 「秘密屋」への登録ありがとうございます!!!
 いつもお世話になっておりますm(_ _)m

>pekoさん
 ラジオ体操かぁ( ̄0 ̄) な~るほど!
 最近毎日腹筋はしてるのですがまだ効果はないっすね★
 毎日続けることが一番ですな^^

>けんすたさん
 かぁちゃんでいいっすよ^^
 おっと!「たれパンダ」仲間ですねっ!(笑)
 ワタクシ今朝体重計にのりました………………増えてました(涙)
 今日は禁酒じゃぁ~~~o(>ε<)o
2006/06/05(月) 10:20:06 * URL * かぁちゃん #-[編集]
いえいえこちらこそいつもお世話になっています。
秘密屋のかわりといってはなんですが、
以前こちらから登録させていただいた
ポイントハットトリックとポイントVIPが
スパム化してかなりうざくなっています。
申し訳ないですが退会させていただいても
よろしいでしょうか?
2006/06/05(月) 16:14:16 * URL * 盲太 #B7q/.fmY[編集]
盲太さんへ
どうぞどうぞ!!!
バサッと退会しちゃってくださいまし^^;
今までありがとうございました^^
2006/06/05(月) 21:19:26 * URL * かぁちゃん #-[編集]
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